Assalamualaikum pembaca-pembaca blog lia nih :)
lama kan lia tak buat entry dlam blog nih,smentara menunggu kputusan spm nih,lia nak hbiskan msa dngan blog nih.nak kongsi2 ape yang ada dlam pkiran lia nih.
Sebut pasal mencegah jerawat nih kan.Huh smua orang tak suka dngan kehadiran jerawat dkat muka korang kan,ini mybe membuatkan korang rsa tak senang bila brhadapan dngan orng rmai.tambahan berdepan dengan orang yang jenis suka jaga tepi kain orang ni (busy body) mulut dia tu memang tak boleh tahan kan,kena dia tegur jerawat kita nih,heboh sana heboh sini mesti kita malu kan.korang pernah rasa tak?? lia of course la pernah :p huh geram2..
iee..kalau jerawat mcam pic kat bwah nih,huhu memang mnakotkan laa..
Bagaimanapun terdapat beberapa cara yang boleh korang patuhi untuk mencegah jerawat timbul pada wajah korang dan sekaligus memelihara kecantikan wajah korang tuh.
Korang akan memiliki muka yang cantik jika...
~Hindari makanan yang berminyak dan berlemak yang korang suka makan tu.
~Pastikan korang mendapat tidur yang cukup antara 7-8 jam sehari.tidur yang cukup boleh membuatkan
diri rasa segar selain memiliki wajah yang ceria.
~Korang digalakkan minum air tulen sekurang-kurangnya 8 gelas shari untuk memberikan ginjal dan hati
serta membantu kulit tampak sihat dan cerah.
~Jika korang mempunyai jerawat,diingatkan agar tidak memicit jerawat menggunakan kuku kerana
kesannya boleh memudaratkan wajah korang.
~Cuci muka setiap hari terutamanya slepas bangun daripada tidur atau sebelum masuk tidur.Korang
sepatutnya memilih pencuci muka yang mengandungi pH 5 yang sesuai untuk kulit berjerawat.
~Jauhi daripada memakai alat solek pada budak-budak yang masih muda dan bersekolah.alat solek ada
mengandungi bahan kimia dan boleh memudaratkan kulit korang yang masih terlalu muda.
~Pastikan korang mendapat tidur yang cukup antara 7-8 jam sehari.tidur yang cukup boleh membuatkan
diri rasa segar selain memiliki wajah yang ceria.
~Korang digalakkan minum air tulen sekurang-kurangnya 8 gelas shari untuk memberikan ginjal dan hati
serta membantu kulit tampak sihat dan cerah.
~Jika korang mempunyai jerawat,diingatkan agar tidak memicit jerawat menggunakan kuku kerana
kesannya boleh memudaratkan wajah korang.
~Cuci muka setiap hari terutamanya slepas bangun daripada tidur atau sebelum masuk tidur.Korang
sepatutnya memilih pencuci muka yang mengandungi pH 5 yang sesuai untuk kulit berjerawat.
~Jauhi daripada memakai alat solek pada budak-budak yang masih muda dan bersekolah.alat solek ada
mengandungi bahan kimia dan boleh memudaratkan kulit korang yang masih terlalu muda.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan